Пять самых лучших продуктов для похудения: новый список из Гарварда

Ученые анализировали привычки в отношении питания свыше 120 тысяч мужчин и женщин. Как похудеть без вреда для здоровья, очистить организм от шлаков и токсинов не меняя обычного ежедневного рациона, рассказали ученые из США. Совместное исследование ученых из

Главные правила похудения на молочных продуктах от Аниты Луценко

Не выбирайте обезжиренные продукты. Украинская фитнес-тренер Анита Луценко в рамках программы «#14днейдолета» рассказала, почему нельзя делать разгрузочные дни на кефире и как правильно употреблять молочные продукты во время похудения, передает Хроника.инфо со ссылкой

Как сварить вкусное клубничное варенье: оригинальные рецепты

Клубника — невероятно полезная ягода. И вкусная! Так как сезон ягод сейчас в самом разгаре, пора узнать, как сварить вкусное клубничное варенье. А у нас есть ×Необычное клубничное варенье: рецепт с пошаговой инструкцией — cosmo.com.uaнеобычные рецепты варенья из клубники.

Учёные рассказали, от каких болезней спасает «яичная диета»

Если вы употребляете всего лишь одно яйцо в день, то серьёзно снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это заявляют китайские и британские учёные после того, как провели четырёхлетнее исследование. В работе принимали участие 416 000 жителей Поднебесной возрастом

Минус 3 кг за неделю: идеальная диета для тех, кто любит капусту

Эта диета славится своей легкостью.Капустная диета считается одной из самых простых и доступных, особенно, если соблюдать ее в мае, когда молодой капустой буквально завалены прилавки рынков и супермаркетов, передает HealthyStyle.info со ссылкой на novosti-n.org.Есть несколько

Названы продукты, сильно ускоряющие старение

Даже молоко может заставить человека стареть слишком быстро, свидетельствуют научные исследования. Некоторые продукты питания провоцируют физиологические процессы, следствием которых становится старение внешности. МедикФорум выяснил, что в рационе питания может