Самая модная еда 2018 года: черная панировка и эклеры с мясом

Здоровое питание, тенденции Востока, красота и оригинальность. В ресторанном бизнесе в этом году будут искать новые ингредиенты и «изюминки» и использовать инновационные технологии в приготовлении блюд. В моде — рыба, острые азиатские специи и ферментированные

8 продуктов, которые можно кушать на голодный желудок

Как ты наверняка знаешь, не все продукты подходят для употребления на голодный желудок, но все-же существуют такие, которыми точно можно успокоить урчащий желудок без каких-либо последствий: Овсяная каша – она обволакивает слизистую желудка и защищает его от действия

Диетологи составили список овощей, мешающих похудению

Эти овощи имеют высокую калорийность либо вредны по другим причинам. Ученые Гарварда опубликовали результаты масштабного исследования, по итогам которого ими был составлен список овощных культур, крайне не рекомендованных людям, имеющим лишний вес или

Эксперты назвали самые полезные чаи для здоровья

Этот напиток отлично тонизирует организм. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. Полезный и вкусный напиток не только отлично тонизирует организм, но и насыщает его ценными микроэлементами. Об этом пишет telegraf.com.ua. Правильно

Эти продукты можно есть на ужин без вреда для фигуры

Если это ваш случай, то возьмите себе на заметку следующие 6 рецептов, которые рекомендуют ученые и диетологи. Эти блюда не только помогут вам не набирать лишний вес, но и избежать проблем с пищеварением и сном. Решение проблемы заключается в правильном выборе продуктов

Какие белки нужно употреблять — советы экспертов

Эксперты в области здорового питания рассказали о том, как выбрать правильную разновидность белка для своего организма. К примеру, значительное количество людей считает, что всего одного яйца в день достаточно для получения необходимого количества белка, но это не